Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du deine Sinne aktivierst, um geistig fit zu bleiben? Unsere Sinne sind weit mehr als nur Mittel zur
Jeden Morgen das gleiche Spiel: Der Griff zur Zigarette, das schnelle, ungesunde Frühstück aus der Bäckerei oder die Schlummer-Taste, obwohl du es dir anders vorgenommen
Künstliche Intelligenz KI und Chat GPT sind in aller Munde. Was steckt dahinter, was kann die Software, was sind ihre Stärken und Schwächen, welche Chancen
Für Bestager, also Menschen ab 50, ist es heute wichtiger denn je, sich intensiv mit den Themen Kraft, Beweglichkeit und Stabilität auseinanderzusetzen. Diese drei Komponenten
Was macht die Blauen Zonen so besonders? In diesen Regionen der Welt leben die Menschen nicht nur länger, sondern auch gesünder und glücklicher. Entdecke die
Oh ja, wer kennt das nicht. Alles andere kommt zuerst, doch wann bin endlich ICH, mit meinen Träumen und meinen Zielen, dran?JETZT – und Schluss
Mit 50 Plus haben wir zwar noch viele Jahre vor uns, aber der Tod gehört unweigerlich zum Leben. Viele von uns kümmern sich um betagte
Jedes Jahr zum 1. Januar nehmen sich viele Menschen vor, endlich mehr für ihre Fitness und Gesundheit zu tun.Vor allem Bestager wissen, wie wichtig ein
Mit dem Ruhestand beginnt ein neuer Lebensabschnitt – für viele bedeutet das Freiheit, für andere auch die Frage: ‘Und was jetzt?’ Nach 22 Jahren Selbständigkeit
Juckende Augen, eine verstopfte Nase oder Atemprobleme – viele BestAger kennen diese Symptome, die oft auf Allergien zurückzuführen sind. Besonders Hausstaubmilben- und Tierallergien stellen eine