Jedes Jahr zum 1. Januar nehmen sich viele Menschen vor, endlich mehr für ihre Fitness und Gesundheit zu tun.Vor allem Bestager wissen, wie wichtig ein
Ein erholsamer Schlaf ist wichtig – deine Abwehrkräfte werden gestärkt, Stoffwechsel-Abbauprodukte abtransportiert, Wachstumshormone ausgeschüttet und das Gehirn verarbeitet und speichert die Geschehnisse des Tages. Dass
Männer über 55, seid ihr bereit, neu durchzustarten? Für mehr Kraft, Beweglichkeit und zum Idealgewicht – alles bequem von zu Hause aus. Der 12-Wochen-Onlinekurs „Fit, gesund und
Österreicher altern weniger gesund als der EU-Durchschnitt Wie möchten wir BestAger unseren Lebensabend verbringen? Gesund, aktiv und mit Freude an jedem Tag? Leider zeigt eine
Juckende Augen, eine verstopfte Nase oder Atemprobleme – viele BestAger kennen diese Symptome, die oft auf Allergien zurückzuführen sind. Besonders Hausstaubmilben- und Tierallergien stellen eine
Abnehmen im Alter, insbesondere ab 50 Jahren, stellt eine besondere Herausforderung dar. Mit dem Alter verändert sich der Körper in vielerlei Hinsicht, was den Gewichtsverlust
Ingemar Pohl, ein begeisterter Sport- und Fitnessliebhaber, entdeckte schon früh seine Faszination für diese Bereiche. Mit 22 Jahren beschloss er, seine Leidenschaft zum Beruf zu
Mit zunehmendem Alter wird die Pflege der Haare immer wichtiger.Haarausfall und Veränderungen der Haarstruktur können eine Herausforderung sein, aber es gibt zahlreiche Maßnahmen und Tipps,
Als leidenschaftlicher Sport- und Fitnessenthusiast entdeckte Ingemar Pohl schon früh seine Begeisterung für diese Bereiche. Mit 22 Jahren entschied er sich, seine Leidenschaft zum Beruf
Freie Rednerin aus Leidenschaft… …für besondere Anlässe im Leben von BestAgern. Gewissenhafte Planung und Durchführung Ihrer Zeremonie, sei es eine freie Trauung, die Erneuerung eines
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