Freie Rednerin aus Leidenschaft… …für besondere Anlässe im Leben von BestAgern. Gewissenhafte Planung und Durchführung Ihrer Zeremonie, sei es eine freie Trauung, die Erneuerung eines
Als leidenschaftlicher Sport- und Fitnessenthusiast entdeckte Ingemar Pohl schon früh seine Begeisterung für diese Bereiche. Mit 22 Jahren entschied er sich, seine Leidenschaft zum Beruf
Nein, wir BestAger sind noch nicht die Altersgruppe, die besonders betroffen ist – aber wir haben vielleicht Eltern oder auch Freunde, die zunehmend vergesslich werden,
Der Klimawandel macht sich bemerkbar – auch in unseren Breiten steigt die Anzahl der Tropennächte stetig an. Mit April-Temperaturen von über 30 Grad wird deutlich,
An einem Sonntag Mitte Mai fielen der Muttertag und der Internationaler Tag der Pflege zusammen. Wie praktisch: Am Sonntag bekommt Mutti das Frühstück ans Bett.
In diesem Artikel möchte ich einen Überblick geben, welche Grundvoraussetzungen nötig sind, damit es einfach sein kann, um ein Leben lang fit und vital zu
JA, lebenslängliche Fitness ist tatsächlich möglich – denn wir haben es selbst stark in der Hand, wie unser Leben im Alter aussieht. Wir sollten uns
Die Wechseljahre sind für viele Frauen mehr als nur eine körperliche Veränderung; sie sind eine transformative Lebensphase, die mit Unterstützung und Verständnis leichter zu meistern
– mit bewegtem Gehirntraining Ein fittes, gesundes Gehirn sichert unsere Lebensqualität vor allem in der zweiten Lebenshälfte. Unser Gehirn ist der Prozessor, die Steuerzentrale, die
Die Sonne, das schöne Wetter lädt ein die Natur, doch Halt! Die Nase rinnt, die Augen tränen, der Hals kratzt – typische Anzeichen einer Pollenallergie.
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