- mit bewegtem Gehirntraining
Ein fittes, gesundes Gehirn sichert unsere Lebensqualität vor allem in der zweiten Lebenshälfte. Unser Gehirn ist der Prozessor, die Steuerzentrale, die permanent im Sinne unserer Sicherheit die Reize rund um uns interpretiert und so regelt, wie wir denken, fühlen und handeln. Je fitter wir im Kopf sind, umso fitter können wir agieren.
▶︎ Wie wäre es für Dich, genau jetzt – im BestAger Alter – Deinem Gehirn einen Frühlingsputz zu verpassen?
▶︎ Wie wäre es für Dich, wenn Du das Gefühl des „eingerostet“ Seins, des „naja, ich bin halt schon x… Jahre alt…“ los werden kannst?
▶︎ Wie wäre es für Dich, wenn Du endlich einen freudvollen Einstieg in mehr Bewegung findest und Dich fit und agil fühlst?
Mit gezieltem Gehirntraining kannst Du Dank der Anpassungsfähigkeit des Denkorgans
▶︎ Merk-, Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit
▶︎ Denkgeschwindigkeit
▶︎ Motorik / Bewegungssicherheit
deutlich steigern und Du erlebst wieder das Gefühl einen freien Kopf zu haben.
So funktioniert’s: KOORDINATIVE ÜBUNGEN mit LUSTIGEN DENKAUFGABEN bringen Dich zum Schwitzen und zum Lachen.
Das Training ist für jedes Alter geeignet. Es unterstützt zudem therapeutische Maßnahmen und ist bestens geeignet nach einer absolvierten Rehabilitation selbstwirksam die Gesundheit zu stärken.
Einzel- und Gruppentrainings.
Speziell für Wir BestAger
auf mein Kopffitness Training
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Social Media Management, Digitale BestAger Trainerin. Ich mag es, Neues zu lernen, etwas aufzubauen. Ich mag Veränderung.
Mir ist wichtig:
▶︎ Dass BestAger den Stellenwert in der Gesellschaft einnehmen, den sie verdienen.
▶︎ Dass wir diesen Lebensabschnitt aktiv, sinnvoll und freudvoll gestalten und erleben.
▶︎ Dass wir mit ausreichend digitalem Know-how vernetzt, informiert und aktiv an der Gesellschaft teilhaben können – statt den Anschluss zu verlieren.
