Weihnachten allein 50 Plus

Weihnachten allein 50 Plus: Tipps f├╝r besinnliche Feiertage zu Hause

In unserem heutigen Beitrag dreht sich alles um eine ganz besondere Zeit des Jahres ÔÇô Weihnachten.
F├╝r nicht wenige von uns bedeutet das Fest der Liebe, alleine zu sein. Aber keine Angst, Weihnachten allein kann genauso festlich und erf├╝llend sein! Und wer nicht allein sein m├Âchte, dem bieten sich etliche M├Âglichkeiten, in Gesellschaft zu feiern.
Du bist Weihnachten allein? Wir haben eine Menge Tipps gesammelt f├╝r deine besinnlichen Feiertage zu Hause.

Und seien wir ehrlich: die Medien inszenieren und idealisieren die Advents- und Weihnachtzeit – Weihnachten ist verbunden mit sehr hohen Erwartungen und romantischen Erinnerungen an vergangene Zeiten.
Der Vorstellung vom harmonischen Zusammensein der ganzen Familie in Geborgenheit, Ruhe und besinnlicher Stimmung kann die Realit├Ąt oft nicht standhalten in unserer unruhigen Zeit.

Werfen wir einmal einen positiven Blick auf ÔÇ×Weihnachten allein verbringen 50 Plus.“

Kein Druck, kein Stress, keine stundenlangen Vorbereitungen f├╝rs gro├če Familientreffen. Du entscheidest, ob du das volle Weihnachtsprogramm durchziehst, was es zu essen gibt, welche Musik im Hintergrund deine Stimmung untermalt oder ob du einfach verreist.

Die Weihnachtstage k├Ânnen auch eine perfekte Zeit f├╝r Selbstf├╝rsorge sein, um uns auch einmal auf uns zu konzentrieren. Das Jahr geht zu Ende, wie ist es gelaufen, was w├╝nscht du dir noch? Beschenke dich selbst mit etwas, das du schon immer wolltest, das dich gl├╝cklich macht.

Wir wollen dir hier Inspiration und praktische Tipps liefern, wie du die Festtage gestalten kannst. Weihnachten bietet zahlreiche M├Âglichkeiten, es alleine oder in Gemeinschaft zu einem besonderen Erlebnis zu machen.

INHALTSVERZEICHNIS

Stimmungsvolle Dekoration f├╝r ein festliches Zuhause

Weihnachten beginnt in den eigenen vier W├Ąnden, die richtige Dekoration schafft eine warme und einladende Atmosph├Ąre. Hier findest du einige festliche Dekorationsideen f├╝r dein Zuhause.

TIPP:

­čîč Beginne rechtzeitig mit der Planung, um Stress zu vermeiden. Erstelle eine Liste mit den Dingen, die erledigt werden m├╝ssen und arbeite sie nach und nach ab.
­čîč Vielleicht magst du Freunde oder Nachbarn einladen, um gemeinsam zu dekorieren?

Weihnachstengel
Nostalgische Akzente

Verwende Erinnerungsst├╝cke aus vergangenen Weihnachten, vielleicht den selbstgebastelten Adventskalender oder den traditionellen Christbaumschmuck. Das verleiht deinem Zuhause eine pers├Ânliche Note und l├Ąsst festliche Stimmung aufkommen.

Zeitlose Eleganz

Klassische Farbkombinationen wie Rot, Gr├╝n und Gold sind zeitlos und strahlen Eleganz aus. Tannen- oder Fichtenzweige wirken nicht nur weihnachtlich, sondern verbreiten auch einen feinen und entspannenden Duft.

Zeitlose Eleganz
Warmes Licht
Warmes Licht

Das weiche und sanfte Licht von Kerzen und eine warme Beleuchtung erzeugen eine gem├╝tliche und einladende Atmosph├Ąre. Es tr├Ągt dazu bei, dass sich Menschen wohl und entspannt f├╝hlen.

Weihnachtlicher Duft

Setze auf Duftkerzen mit weihnachtlichen Aromen wie Vanille, Zimt, Orange oder Tanne. Alternativ kannst du ein selbstgemachtes Potpourri aus Gew├╝rzen und getrockneten Fr├╝chten aufstellen, um einen festlichen Duft zu verbreiten

Weihnachtlicher Duft
Gemu╠łtliche leseecke
Gem├╝tliche Leseecke

Richte dir eine gem├╝tliche Ecke ein, in der du w├Ąhrend der Feiertage entspannen, lesen, Musik h├Âren kannst. Verwende Decken und Kissen mit weihnachtlichen Motiven und platziere warmes Licht f├╝r eine gem├╝tliche Atmosph├Ąre

Selbstf├╝rsorge und Entspannung

Wellness zu Hause: : Entspannende B├Ąder und Pflegerituale

Nimm dir Zeit f├╝r dich, verw├Âhne dich selbst. Hier sind einige einfache, aber wirkungsvolle Ideen f├╝r Wellness zu Hause:

­čîč Duftendes Badevergn├╝gen:
G├Ânne dir entspannende B├Ąder mit duftenden Zus├Ątzen wie Lavendel, Kamille oder Eukalyptus. Am besten f├╝r die reife, trockene Haut eignen sich ├ľlb├Ąder – und du solltest auf Bioqualit├Ąt achten. Nat├╝rliche D├╝fte f├Ârdern nicht nur Wohlbefinden, sondern schaffen auch eine beruhigende Atmosph├Ąre.

­čîč Hautpflegerituale:
Verwende hochwertige, nat├╝rliche Pflegeprodukte, um deine Haut in der kalten Jahreszeit zu verw├Âhnen. Ein reichhaltiges Pflege├Âl oder eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske mit Hyaluron k├Ânnen Wunder wirken.

­čîč Yoga und Meditation:
Integriere sanftes Yoga, Chigong oder kurze Meditationseinheiten in deinen Tagesablauf. Diese Aktivit├Ąten f├Ârdern nicht nur die k├Ârperliche Beweglichkeit, sondern auch die geistige Entspannung.

­čîč Entspannende Musik und Literatur:
Genie├če beruhigende Musik oder lies ein Buch, das dich in eine andere Welt entf├╝hrt; ÔÇ×Lesen ist Abenteuer im KopfÔÇť. Das sind einfache Wege, um vom Alltag abzuschalten und zur inneren Ruhe zu finden.

­čîč Kleine Rituale schaffen:
Entwickle kleine Rituale, die dir Freude bereiten. Das kann eine t├Ągliche Tasse Tee in Ruhe, das H├Âren deiner Lieblingsmusik oder das Anz├╝nden einer Duftkerze sein.

Wellness zu Hause

Die besten B├╝cher und Filme f├╝r gem├╝tliche Stunden

Literarische Entdeckungen:
Tauche in B├╝cher ein, die dich fesseln und inspirieren. Vielleicht ist es Zeit, einen Klassiker neu zu entdecken oder sich auf eine Reise mit einem fesselnden Roman zu begeben. Viele gute Tipps dazu findest du z.B. bei
ÔťĘ Spiegel Bestseller┬á
ÔťĘ Falter Buchtipps┬á

Stimmungsvolle Weihnachtsfilme:
W├Ąhle Filme, die eine festliche und positive Stimmung unterstreichen. Von zeitlosen Weihnachtsklassikern bis zu modernen Lieblingsfilmen gibt es eine breite Palette, die sich perfekt f├╝r gem├╝tliche Filmabende eignet.

Meine drei pers├Ânlichen Evergreens:

­čîč Tats├ĄchlichÔÇŽ Liebe: Dieser Film aus dem Jahr 2003 zeigt mit viel Emotion und Humor, dass die Liebe tats├Ąchlich ├╝berall sein kann, besonders zu Weihnachten. Die Handlung dreht sich um neun ineinander verwobene Liebesgeschichten zur Weihnachtszeit.┬á

­čîč Single bells: der ├Âsterreichische Klassiker voll ÔÇ×Wiener Schm├ĄhÔÇť, Familienstreitigkeiten, Generationenkonflikten und den verzweifelten Versuchen, ein harmonisches Fest f├╝r alle Familienmitglieder zu gestalten.┬á

­čîč Das Wunder von Manhattan:
Der ├╝beraus freundliche Mr. Kringle ist ein Weihnachtsmann, wie er im Buche steht, f├╝r die Kinder besteht keinerlei Zweifel, dass er der echte Nikolaus ist…┬á

Literaturempfehlung weinachten

Genie├če die Festtage in Bewegung und Kreativit├Ąt

Entdecke mit uns, wie Spazierg├Ąnge und kleine Ausfl├╝ge in die festlich geschm├╝ckte Umgebung sowie kreative Hobbys und Bastelideen die Feiertage zu einem aktiven und inspirierenden Erlebnis machen:

­čîč Festliche Spazierg├Ąnge f├╝r BestAger:
Erkunde bei Spazierg├Ąngen deine festlich geschm├╝ckte Umgebung. Bewegung an der frischen Luft f├Ârdert nicht nur die k├Ârperliche Gesundheit, sondern bringt dich auch in festliche Stimmung. Entdecke beleuchtete Wege, geschm├╝ckte Stra├čen und lokale Weihnachtsm├Ąrkte.

­čîč Kleine Ausfl├╝ge in die festlich geschm├╝ckte Umgebung:
Plane Ausfl├╝ge in Orte, die besonders zur Weihnachtszeit festlich geschm├╝ckt sind. Besuche historische St├Ątten, Parks oder lokale Sehensw├╝rdigkeiten, die w├Ąhrend der Feiertage eine besondere Atmosph├Ąre bieten.

­čîč Kreative Hobbys und Bastelideen f├╝r BestAger:
Entdecke die Freude an kreativen Hobbys. Das Gestalten von eigenen Weihnachtskarten, das Basteln von handgemachtem Baumschmuck oder das Malen festlicher Motive ÔÇô die M├Âglichkeiten sind vielf├Ąltig und machen Freude.
Im Internet findest du jede Menge Bastelanleitungen, z.B. auch bei Livingathome.de

­čîč Gemeinsam Backen:
Handgemachte Leckereien sind etwas Besonderes: Plane gemeinsames Keksebacken mit Freunden, Nachbarn oder Familienmitgliedern. Das schafft nicht nur sch├Âne Erinnerungen, sondern f├Ârdert auch die Zusammengeh├Ârigkeit.
Wirf einen kurzen Blick in unsere Backstube: 

Virtuelles Feiern mit Familie und Freunden

F├╝r BestAger, die r├Ąumlich von ihren Lieben getrennt sind, bieten digitale Verbindungen eine wunderbare M├Âglichkeit, die Festtage doch gemeinsam zu erleben. Virtuelle Plattformen und Videoanrufe schaffen N├Ąhe und Verbundenheit.

ÔťĘ Virtuelle Weihnachten
Plattformen f├╝r Videokonferenzen erm├Âglichen es, gemeinsam zu singen, zu lachen und sogar kleine Online-Spiele zu spielen. Zoom, Skype und Co. kannst du nutzen, um festliche Gr├╝├če pers├Ânlich zu ├╝bermitteln. Diese virtuellen Treffen schaffen Gemeinschaft, die Entfernung ├╝berbr├╝ckt.

G├Ąngige Plattformen, die du kostenlos und in deutscher Sprache nutzen kannst:

Zoom: Eine weit verbreitete Plattform f├╝r Videokonferenzen, die eine einfache Bedienung und gute Qualit├Ąt bietet und zudem kostenlos ist.

Microsoft Teams

Teams: Ideal f├╝r Nutzer von Microsoft Office, bietet umfassende Funktionen f├╝r Videokonferenzen. Seit April 23 ist nur mehr die Version f├╝r Private kostenlos.

Google Meet

Viele BestAger besitzen ein Google-Konto, insbesondere wenn sie Gmail nutzen. F├╝r Google Meet brauchst du keine zus├Ątzlichen Apps und es ist kostenlos.

WhatsApp

Kennst du bestimmt und kannst du ebenfalls f├╝r eine Videokonferenz nutzen, du brauchst dazu nur dein Smartphone.

Virtuelles feiern

ÔťĘ Digitale Weihnachtsgr├╝├če:
Nutze digitale Mittel, um Weihnachtsgr├╝├če zu verschicken und Bilder auszutauschen via Email, WhatsApp, Telegram oder Signal.
├ťber Facebook oder Instagram etc. kannst du Weihnachtsgr├╝├če auf deiner Timeline teilen, Fotos und Videos zB von deinen festlichen Vorbereitungen teilen.

Es gibt Websites, die E-Cards f├╝r Weihnachten anbieten. Du kannst solche Karten personalisieren und sie dann per E-Mail oder ├╝ber soziale Medien oder Messenger teilen.

Kisseo: eine Website mit E-Cards f├╝r verschiedene Anl├Ąsse, einschlie├člich Weihnachten. Die Karten k├Ânnen personalisiert und kostenlos versendet werden.

Grusskartenladen

Grusskartenladen: hier kannst du Weihnachtskarten aus verschiedensten Kategorien von traditionell bis lustig online kaufen.

ÔťĘ Digitale Spiele und Aktivit├Ąten:
Du kannst auch digitale Spiele oder gemeinsame Aktivit├Ąten in deine virtuellen Feiern integrieren. Ob virtuelles Geschenke-Raten, Online-Quizze oder das gemeinsame Anschauen eines festlichen Films ÔÇô solche Aktivit├Ąten schaffen eine lockere und unterhaltsame Atmosph├Ąre.

Bei Socialmatch findest du verschiedene Klassiker f├╝r einen virtuellen online Spieleabend wie Monopoly, Kniffel, Uno, Stadt/Land/Fluss, Codenames, Montagsmaler uvm. mit kurzer Beschreibung.

TIPP:
Vereinbare rechtzeitig feste Termine f├╝r virtuelle Treffen, um sicherzustellen, dass jeder die M├Âglichkeit hat, daran teilzunehmen.

Freiwilligenarbeit in der Weihnachtszeit

F├╝r alleinstehende BestAger bietet die Weihnachtszeit auch Gelegenheit, sich sozial zu engagieren – das hilft nicht nur anderen, sondern schafft auch ein gutes Gef├╝hl den Gebens und f├Ârdert Gemeinschaft:

ÔťĘ Freiwilligenarbeit f├╝r BestAger:
Engagiere dich in freiwilliger Arbeit: von der Unterst├╝tzung in Seniorenheimen bis zur Teilnahme an lokalen Hilfsaktionen ÔÇô es gibt viele M├Âglichkeiten, aktiv zu werden und einen positiven Beitrag zu leisten.

ÔťĘ Soziales Engagement in der Weihnachtszeit:
Nutze die festliche Saison, um gezielt soziale Projekte zu unterst├╝tzen. Spende deine Zeit f├╝r gemeinn├╝tzige Organisationen, die Bed├╝rftige unterst├╝tzen, oder beteilige dich an Aktionen, die W├Ąrme und Solidarit├Ąt in die Gemeinschaft tragen.

ÔťĘ Unterst├╝tzung von lokalen Gemeinschaftsprojekten:
Finde lokale Gemeinschaftsprojekte, die besondere Unterst├╝tzung ben├Âtigen. Ob es darum geht, bed├╝rftigen Familien ein festliches Essen zu erm├Âglichen oder lokale Handwerker bei der Dekoration der Stadt zu unterst├╝tzen ÔÇô deine Beteiligung kann einen gro├čen Unterschied machen.

Hier einige direkte Links zum Thema ÔÇ×ich will helfenÔÇť bei einzelnen Organisationen:

Fazit: Weihnachten allein 50 Plus ÔÇô kann auch sch├Ân sein

Die Vorstellung, die Feiertage allein zu verbringen, ist f├╝r viele Menschen, ob jung oder alt, keine sch├Âne Vorstellung. Die meisten von uns verbinden Weihnachten mit Familie, mit gemeinsamen Stunden in besinnlicher Stimmung, in Harmonie und zwischenmenschlicher W├Ąrme.

Dieser Beitrag soll zeigen, dass Weihnachten allein aber nicht zwangsl├Ąufig mit Einsamkeit verbunden sein muss. Mit einer positiven Einstellung, bewusster Selbstf├╝rsorge und etwas Planung k├Ânnen auch ├Ąltere alleinstehende Menschen die Feiertage genie├čen und gl├╝cklich sein.

Die Zeit nutzen, um sich selbst zu verw├Âhnen, sei es mit kulinarischen Schmankerl, kulturellen Erlebnissen, entspannenden Aktivit├Ąten, Spazierg├Ąngen in weihnachtlich geschm├╝ckten Orten oder kreativen Gestalten.

Auch an lokalen Gemeinschaftsprojekten kann man teilnehmen, Freiwilligenarbeit bei einer Wohlt├Ątigkeitsorganisation vor Ort hilft Menschen in Not und bietet gleichzeitig die M├Âglichkeit, Menschen kennen zu lernen.

Video-Chatten mit Freunden und Familie┬áist eine gro├čartige M├Âglichkeit, in Kontakt zu bleiben.

Sollte doch ein Gef├╝hl der Einsamkeit entstehen, gibt es Initiativen, die Menschen zusammen bringen. Bei beiden Organisationen k├Ânnen sich alle per Mail, Facebook, Twitter oder Instagram melden, die an Weihnachten allein sind oder einen Platz zum Mitfeiern anbieten wollen:
Silbernetz
Keinerbleibtalllein

Weihnachtsdekoration
Mag. Ulrike Ischler
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Die Hitzewelle rollt an: 50% der ├ľsterreicher:innen f├╝hlen sich von hohen Temperaturen stark beeintr├Ąchtigt

OTS, Allianz Elementar Versicherung, 20.6.2024 – Der Klimawandel bringt deutlich h├Âhere Temperaturen mit sich, weit ├╝ber 30 Grad Hitze ist nicht mehr ungew├Âhnlich. Auch in diesem Jahr werden wieder Hitzerekorde erwartet, die unsere Gesundheit beeintr├Ąchtigen. Lies mehr ├╝ber die h├Ąufigsten k├Ârperlichen (und psychischen) Beschwerden im Beitrag. https://bit.ly/3xoHsDt

Willst du auch wissen, wie du dich auf Tropentage und -n├Ąchte vorbereiten kannst, wie du dich sch├╝tzt und was bei ├ťberhitzung zu tun ist, dann lies unseren ausf├╝hrlichen Wir BestAger Blogbeitrag dazu:
https://wir-bestager.jetzt/was-tun-bei-hitze/

Mag. Ulrike Ischler
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