Ernährungscoaching

Ernährungscoaching

Ernährung kann der Schlüssel sein.

Viele Menschen spüren intuitiv, dass ihre Ernährungsweise verbesserungsfähig ist, finden aber nicht den richtigen Einstieg für eine Veränderung.

Hier kann ein Ernährungscoaching Sinn machen: Sich den Ist-Zustand vor Augen führen, Ziele formulieren und sich gemeinsam mit mir zu neuen (Ernährungs-) Ufern aufmachen … 

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Mag. Ulrike Ischler
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Länger leben – aber bitte gesund

Kurier, 9. März 2024, Brigitte Biedermann: Wie lange man lebt, hängt zu etwa einem Viertel von den Erbanlagen ab, der Rest vom eigenen Lebensstil und von Umwelteinflüssen – man kann also viel selbst dazu beitragen, gesund zu altern. Mit diesem Thema beschäftigt sich die „Longevity Medizin“: dabei geht es um Entgiftung, Blutreinigung und – Bewegung. https://bit.ly/4a5lR0I

Mag. Ulrike Ischler
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