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Ich unterstütze dich mit Traditioneller Chinesischer Medizin und integrativer Ernährung bei Wechseljahre-Beschwerden, Heißhunger, Erschöpfung, Verdauungs-Problemen, Entzündungsthemen oder Osteoporose-Vorsorge.
Mein Angebot: 1:1-Beratungen, Online-Kurse wie “Leicht und gelassen durch die Wechseljahre” und Online-Detox-Wochen, Kochworkshops (z. B. Glutenfrei, vegan, Fermentieren) sowie Detox-Yoga-Retreats.
Genuss und alltagstaugliche Lösungen stehen dabei im Mittelpunkt!
1:1 Beratung
Online Kurs "Leicht und gelassen durch die Wechseljahre"
Online "Detox-Woche"
Jahresgruppe "TCM-Talk"
Kochworkshops & Fermentierkurse in 1130 Wien
Ernährung soll nicht kompliziert sein – sondern schmecken und dir gut tun! Ich verbinde TCM mit westlicher Ernährungswissenschaft und lege Wert auf einfache, wirksame Lösungen, die in deinen Alltag passen.
In meinen Programmen geht es nicht nur um Wissen, sondern um echte Umsetzung: mit Motivation, Austausch und individueller Begleitung.
Ob in 1:1-Beratungen, Gruppenprogrammen oder Retreats – ich helfe dir, ins Tun zu kommen und deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
