Gesundheit & Fitness
Erfolgreich zu mehr Fitness
Als leidenschaftlicher Sport- und Fitnessenthusiast entdeckte Ingemar Pohl schon früh seine Begeisterung für diese Bereiche. Mit 22 Jahren entschied er sich, seine Leidenschaft zum Beruf
Als leidenschaftlicher Sport- und Fitnessenthusiast entdeckte Ingemar Pohl schon früh seine Begeisterung für diese Bereiche. Mit 22 Jahren entschied er sich, seine Leidenschaft zum Beruf
Nein, wir BestAger sind noch nicht die Altersgruppe, die besonders betroffen ist – aber wir haben vielleicht Eltern oder auch Freunde, die zunehmend vergesslich werden,
Der Klimawandel macht sich bemerkbar – auch in unseren Breiten steigt die Anzahl der Tropennächte stetig an. Mit April-Temperaturen von über 30 Grad wird deutlich,
In diesem Artikel möchte ich einen Überblick geben, welche Grundvoraussetzungen nötig sind, damit es einfach sein kann, um ein Leben lang fit und vital zu
JA, lebenslängliche Fitness ist tatsächlich möglich – denn wir haben es selbst stark in der Hand, wie unser Leben im Alter aussieht. Wir sollten uns
Die Wechseljahre sind für viele Frauen mehr als nur eine körperliche Veränderung; sie sind eine transformative Lebensphase, die mit Unterstützung und Verständnis leichter zu meistern
Die Sonne, das schöne Wetter lädt ein die Natur, doch Halt! Die Nase rinnt, die Augen tränen, der Hals kratzt – typische Anzeichen einer Pollenallergie.
Wir freuen uns, euch Katrin Fritz als neue Autorin auf unserem Blog Wir BestAger vorstellen zu dürfen. Katrin ist Expertin für die Themen Älterwerden, Betreuung
Viele Alleinstehende von uns Baby Boomern wünschen sich gerade in reiferen Jahren einen liebevollen, verständnisvollen, verlässlichen Partner, um den dritten Lebensabschnitt gemeinsam aktiv und in
Wir werden nicht gebrechlich, weil wir alt werden. Wir werden gebrechlich, weil wir uns nicht mehr bewegen! Ja, es ist eine Tatsache: Wir werden älter,
Melde dich für unseren Newsletter an und verpasse keine Beiträge, spannenden Interviews, gratis Ratgeber, Einladungen zu Netzwerktreffen und hochwertigen Angebote – ganz speziell für unsere Wir BestAger Community.